Initiation à la danse africaine

Initiation à des mouvements de danse et des chorégraphies issus des danses traditionnelles africaines.

Prendre note que cette activité est adressée aux 8 ans et plus.

Maison de la culture – Local 221

Activité Effets spéciaux

Les trucages au cinéma sont devenus tellement réalistes qu’on ne se rend plus vraiment compte qu’il s’agit d’effets spéciaux. Cet atelier permettra aux participants de voler comme Superman, de disparaître comme Harry Potter ou de fuir un dinosaure comme dans le Monde Jurassique.

Prendre note que cette activité est réservé au 8 ans et +

Maison de la culture – Salle multifonctionnelle

Hockey libre (12 ans et -)

Pratique récréative du hockey.

Équipements obligatoires : Casque protecteur homologué CSA, protecteur facial complet et protège-cou pour tous.

Atelier de Beatbox

Animé par un beatboxer ayant été champion lors de compétitions provinciales et nationales, cet atelier permettra de découvrir le beatbox, une forme d’art qui consiste à créer de la musique avec le corps humain comme instrument. Les participants auront la chance d’apprendre comment produire des sons de base, mais également d’intégrer des effets sonores, et ce sans instrument.

7 à 11 ans : 13h00 à 14h00

12 à 17 ans : 14h30 à 15h30

Maison de la culture : Local 125

Jeux de société style Pub ludique

En collaboration avec la Librairie L’Écuyer. En famille ou entre amis, venez profiter de conseils et de suggestions pour trouver le jeu parfait pour vous. Grignotines pour les joueurs.

Activité en continu, sans inscription nécessaire.

Cross-Fit 6 à 12 ans

Entraînement d’une durée de 60 minutes mélangeant exercices physiques et jeux, permettant de développer la force, l’endurance, l’équilibre, l’esprit d’équipe, ainsi que le côté compétitif, le tout dans le plaisir ! Viendras-tu relevé le défi ?

Équipement requis : Vêtement de sport, espadrilles et bouteille d’eau.

Cross-Fit Ado – 13 à 17 ans

Entraînement en circuit d’une durée de 60 minutes, mélangeant exercices cardiovasculaires et des exercices de musculation, adapté pour tous les niveaux.

Activité animée par l’équipe du Complexe de santé GPF.

Équipement requis : Vêtement de sport, espadrilles et de sport et bouteille d’eau.

Atelier de décoration de figurine meeple

Vous êtes invités à venir décorer des meeples géants pour décorer nos bibliothèques. L’activité est réalisée en collaboration avec Les Créatifs. Activité en continu, durée d’environ 30 minutes, sans inscription nécessaire.

Hockey libre (12 ans et -)

Pratique récréative du hockey.

Équipements obligatoires : Casque protecteur homologué CSA, protecteur facial complet et protège-cou pour tous.

Séance de musique en groupe

Animé par Charles Ostiguy. À l’aide de différents instruments et guidé par le musicien et accompagnateur, apprentissage de différents rythmes à réaliser avec ceux-ci.

Activité en continu.

Maison de la culture – Local 221